Дефицит витамина D повышал риск развития деменции

Дефицит витамина D значительно повышал риск развития трех видов деменции — болезни Альцгеймера, неуточненной и сосудистой деменции. При этом регулярное потребление витамина D или поливитаминов оказывало защитный эффект.

Ученые из Гейдельбергского университета в Германии оценили взаимосвязь между дефицитом и недостаточностью витамина D и риском развития деменции у пожилых людей. Результаты исследования опубликованы в The American Journal of Clinical Nutrition.
Анализ показал, что у пожилых людей с дефицитом витамина D риск развития всех видов деменции повышался на 19—25%. При недостаточности витамина D риск увеличивался на 10—15%. При этом у тех, кто регулярно принимал добавки витамина D или поливитамины, риск развития болезни Альцгеймера был ниже на 17%, а сосудистой и неуточненной деменции — на 14%.

Такая связь наблюдалась только среди участников со светлой кожей. У афроамериканцев ни дефицит, ни недостаточность витамина D не повышали риск развития деменции.

Анализировали данные 269 229 человек, средний возраст которых составил 62 года. У участников определяли уровни 25-гидроксивитамина D в сыворотке крови. Дефицитом считался уровень ниже 30 нмоль/л, а недостаточностью — ниже 50 нмоль/л. Потребление витаминных добавок оценивали с помощью опросника. Средний период наблюдения составил 14 лет.

Авторы заключили, что прием добавок с витамином D может играть роль в профилактике деменции, особенно у людей с дефицитом витамина. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы определить эффективность этого вмешательства